Jeu responsable et sécurité
Krichkos est un site pratique consacré aux courses hippiques. Vous y trouverez facilement les informations dont vous avez besoin. Tout fonctionne rapidement et simplement. Tous les boutons importants se trouvent sur la page d'accueil.
Regarder les courses est très intéressant. C'est pourquoi il existe des règles et des conseils spéciaux. Ils vous aident à profiter davantage du spectacle. Sur le site, vous pouvez regarder des vidéos de bonne qualité. Lire les actualités sur les compétitions. Étudier les résultats des courses.
L'équipe travaille constamment sur le site. Elle ajoute de nouvelles fonctionnalités. Elle fait tout pour que le site soit pratique et sûr.
Pour votre sécurité et votre confort, nous collaborons avec des organisations de premier plan spécialisées dans l'attitude responsable envers les jeux d'argent. Chacune d'entre elles est prête à vous fournir une aide confidentielle :
Gambling Therapy
- des conseillers professionnels vous fourniront une aide et un soutien gratuits ici http://www.gamblingtherapy.org/ en ligne
- des conseillers professionnels vous fourniront une aide et un soutien gratuits ici http://www.gamblingtherapy.org/ en ligne
Gamblers Anonymous
- une communauté de personnes ayant l'expérience de la lutte contre la dépendance et de la victoire sur celle-ci. Vous trouverez compréhension et soutien ici http://www.gamblersanonymous.org/.
- une communauté de personnes ayant l'expérience de la lutte contre la dépendance et de la victoire sur celle-ci. Vous trouverez compréhension et soutien ici http://www.gamblersanonymous.org/.
GamCare
- service d'assistance 24 heures sur 24. Sur http://www.gamcare.org.uk/, des conseillers expérimentés sont à la disposition des utilisateurs.
- service d'assistance 24 heures sur 24. Sur http://www.gamcare.org.uk/, des conseillers expérimentés sont à la disposition des utilisateurs.
GambleAware
- du matériel éducatif et des conseils pratiques pour une attitude responsable envers les jeux d'argent. Trouvez tout ce dont vous avez besoin sur http://www.gambleaware.org/, car tout ce dont vous avez besoin se trouve ici.
- du matériel éducatif et des conseils pratiques pour une attitude responsable envers les jeux d'argent. Trouvez tout ce dont vous avez besoin sur http://www.gambleaware.org/, car tout ce dont vous avez besoin se trouve ici.
Seule une attitude responsable envers les sports équestres vous aidera à passer votre temps libre de manière agréable et sereine.
Une attitude responsable envers les divertissements sur Internet est un problème sur lequel travaillent actuellement de nombreux psychologues. Ils estiment que le seul moyen d'éviter les problèmes liés à ce type de divertissement, comme les pronostics, est le contrôle. Autrement dit, toute personne qui souhaite faire un pronostic sur le résultat d'une course doit être responsable de ses actes. Elle doit comprendre quelles ressources elle peut consacrer à ce pronostic et à ses pronostics en général.
Un autre facteur important que les amateurs de divertissements sur Internet doivent contrôler est leurs émotions.
C'est précisément pour cela qu'ils visitent des sites comme le nôtre. Les émotions peuvent devenir vos ennemis et être source de problèmes. Une joie ou une tristesse trop sincères suite à un pronostic réussi ou raté peuvent vous pousser à commettre des actes irréfléchis et injustifiés.
Si vous sentez que vous commencez à perdre progressivement ou complètement le contrôle, si vos émotions sont trop fortes et qu'elles commencent à vous diriger, vous et votre vie, plutôt que votre bon sens, alors consultez des psychologues spécialisés sur les sites dont nous avons déjà parlé sur notre portail.
Contrôle du temps
Il est important de surveiller le temps que vous passez à regarder les courses. C'est très important ! Faites des pauses toutes les 45 à 60 minutes. Que pouvez-vous faire pendant la pause ? Levez-vous et marchez un peu. Faites des exercices légers. Étirez-vous. Vous penserez et vous vous sentirez mieux.
Les pauses aident votre cerveau à se reposer et à se recharger. C'est comme une pause entre les cours à l'école : elle est nécessaire pour mieux assimiler les informations et rester alerte.
Équilibre dans la vie
Oui, les courses sont intéressantes ! Mais n'oubliez pas les autres choses importantes. Qu'est-ce qui est important ? Le travail, les loisirs, les relations avec vos proches, d'autres activités. Nous vous recommandons de ne pas regarder les courses plus de 2 à 3 heures par jour. C'est une bonne durée !
Imaginez votre vie comme un grand gâteau. Chaque activité est une part de ce gâteau. Les courses doivent être l'une de ces parts, mais ne doivent pas occuper tout le gâteau. Laissez de la place pour d'autres activités importantes et les joies de la vie.
Autolimitation
Notre site web propose des outils utiles. Vous pouvez vous fixer des limites. Par exemple, des rappels pour faire des pauses. Ou limiter le temps passé sur le site. Cela vous aidera à ne pas vous laisser emporter.
Ces outils sont comme un ami qui vous rappelle les choses importantes. Ils vous aideront à rester dans des limites sûres et à profiter pleinement du visionnage des courses.
Aide et soutien
Si vous passez beaucoup de temps à regarder les courses, ne restez pas silencieux ! Si cela perturbe votre vie, parlez-en ! Nous sommes toujours là pour vous. Notre service d'assistance fonctionne jour et nuit. Nous vous écouterons et vous aiderons. Ce sera notre secret.
N'oubliez pas : demander de l'aide est un signe de force, pas de faiblesse. Nous avons tous besoin de soutien parfois, et il n'y a rien de mal à cela. Notre équipe est prête à vous aider 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
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